เครื่องปรับอากาศ "ตัวสะสมเชื้อโรค"
"เชื้อโรคอยู่รอบตัวเรา"
คำพูดนี้คงไม่ผิดไปจากความเป็นจริงมากนักเพราะในชีวิตประจำวันของเราคงไม่อาจหนีเจ้าเชื้อโรคที่สะสมอยู่ตามอุปกรณ์เครื่องใช้ต่างๆในบ้านไปได้ ซึ่งหลายคนก็เลือกที่จะอาศัยเจ้าเครื่องปรับอากาศมาช่วยทำให้บรรยากาศในบ้านดีขึ้นด้วย เชื่อตามโฆษณาว่าจะช่วยให้บ้านหลังน้อยของเราปลอดภัยจากเชื้อโรคได้ แต่ใครจะรู้ว่าเจ้า "เครื่องปรับอากาศ" หรือที่เรียกสั้นๆ ว่า "แอร์" ที่หลายคนเชื่อว่าจะช่วยดูดฝุ่น ดูดเชื้อโรคได้จะกลับกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคชั้นดีไปซะเอง...!!!
สำหรับวิธีป้องกันนั้นก็สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงแค่ล้างทำความสะอาดแอร์อย่างสม่ำเสมอ ด้วยการล้างแผ่นกรองอากาศอย่าน้อยเดือนละครั้ง โดยใช้น้ำฉีดแรงๆที่ด้านหลัง (ด้านที่ไม่ได้รับฝุ่น) ให้ฝุ่นและสิ่งสกปรกหลุดออกไป และในแต่ละปีควรล้างเครื่องปรับอากาศแบบเต็มระบบจะช่วยขจัดเอาฝุ่นละออง เชื้อโรคที่เกาะติดอยู่กับส่วนต่างๆของเครื่อง และที่ล่องลอยอยู่ในอากาศภายในห้องทิ้งออกไป
นอกจากนี้ยังควรดูแลสิ่งแวดล้อมในห้องที่ใช้แอร์ด้วย โดยจำกัดฝุ่น กำจัดแหล่งที่อยู่ของแมลงสาบ ละอองเกสรพืช ไรฝุ่นในที่นอน ขนสัตว์ และแมลงอื่นๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ สำหรับบ้านหลังไหนที่มีหิ้ง ชั้นวางของ และตู้จำนวนมาก ต้องหมั่นทำความสะอาดบ่อยๆ และควรทำความสะอาดเพดาน ม่าน กำแพง ทุกๆ 2-3 เดือน เพื่อกำจัดแหล่งเชื้อรา อย่าให้เกิดความชื้นหรือกลิ่นอับขึ้นภายในบ้านหรือในห้องที่ใช้แอร์ได้
เมื่อดูแลทำความสะอาดรอบๆ ตัวเรียบร้อยแล้ว ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพของตนเองด้วยการับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนเพียงพอ และออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 15-20 นาที เพื่อเสริมกำลังให้กับภูมิต้านทานในร่างกายให้แข็งแกร่ง สามารถที่จะต่อสู้กับเชื้อโรคร้ายต่างๆ ได้เช่นกัน
ขอบคุณข้อมูลจาก : www.thaihealth.or.th
EmoticonEmoticon